آنچه والدین باید درباره ASMR بدانند
ASMR: روند شگفتانگیز اینترنتی که احتمالا از آن خبر ندارید
ASMR ممکن است مانند یکی از آن پدیدههای رایج و در عین حال ناشناخته به نظر برسد، که شامل ویدیوهای اینترنتی است که به طور فرضی احساسات “نیشگونزنی غیرمعمول” را در طرفداران ایجاد میکند. اگر در یوتیوب جستجو کنید، ویدیوهای فراوانی—بعضاً از انواع میلیونیدید—که تنها شامل زمزمههای آرام، ضربه زدن به اشیاء، لمس میکروفونها یا سایر حرکات آرامشبخش هستند، خواهید یافت.
برای بسیاری از تماشاگران، ویدیوهای ASMR یک روش تضمینی برای آرامش، افزایش تمرکز، یا حتی خوابیدن هستند. اما دقیقاً ASMR چیست و آیا علائمی وجود دارد که والدین باید از آنها آگاه باشند؟ بیایید همه اینها را بررسی کنیم.
ASMR چیست؟
ASMR مخفف “واکنش حساسیت اتوماتیک مرز عصبی” است، اصطلاح علمی برای احساس نیشگونزنی که برخی افراد به عنوان واکنش به لمسهای فیزیکی سبک، صداهای خاص یا تصاویر دیگر تجربه میکنند. برای مثال، ممکن است این احساس را زمانی که به سلمانی میرفتید، کسی با صدای نرم و آرام با شما صحبت میکرد، یا وقتی که ویدیوی آموزشی نقاشی باب راس را تماشا میکردید، تجربه کرده باشید.
جالب اینجاست که همه افراد ASMR را تجربه نمیکنند و شدت اثر نیز از فردی به فرد دیگر متفاوت است. در حالی که دانشمندان هنوز به طور کامل مکانیزمهای پشت این پدیده را درک نکردهاند، مطالعات نشان دادهاند که ASMR به طور واقعی احساس آرامش و تسکین را ایجاد میکند. به همین دلیل، ویدیوهای ASMR حالا به یک استاندارد برای کاهش استرس تبدیل شدهاند.
انواع محبوب ویدیوهای ASMR
با ورود ASMR به جریان اصلی—حتی در یک تبلیغ تجاری در سوپر بول ۲۰۱۹ حضور داشت—تنوع محتوای ASMR به شدت افزایش یافت. سازندگان محتوا که معمولاً به آنها “ASMRtist” گفته میشود، از تنظیمات ساده به مجموعههای پیچیدهتری با میکروفونهای ۳۶۰ درجه، وسایل خاص و تصاویری نوآورانه روی آوردهاند.
بسیاری از افراد ویدیوهای ASMR را به عنوان یک علاقه شخصی میسازند و تلاش میکنند کانالهای خود را از طریق بازدیدهای ویدیو و اسپانسرها به کسب درآمد تبدیل کنند. برخی از رایجترین و ویدیوهای ترند شده در ASMR شامل:
- اسلایم: صداهای فشار یا کشش
- زمزمه یا صحبت نرم
- برس کشیدن میکروفون
- صداهای خوردن (که معمولاً به آن ویدیوهای موکبانگ گفته میشود)
- سناریوهای نقشآفرینی مثل معاینههای پزشکی یا کوتاهی مو
- ماساژ پوست سر، تمیز کردن گوشها یا شبیهسازی لمس صورت
- صداهای تکراری، ضربه زدن، خشخش، شکستن
- ویدیوهایی با موضوع توجه شخصی
هر یک از این دستهها به سلیقههای مختلف پاسخ میدهد و بسیاری از افراد برای پیدا کردن بهترین گزینه برای خود آزمایش میکنند.
آنچه والدین باید درباره ASMR بدانند
اگرچه اکثریت ویدیوهای ASMR بیضرر و برای آرامش طراحی شدهاند، والدین باید بدانند که بخشی از ویدیوها به نام “ASMRotica” وجود دارند. این ویدیوها معمولاً شامل زیرمتنهای جنسی، بازیگران کمپوشش، صداهای اغواگر یا داستانگوییهای صریح هستند.
خب، اگر فرزند یا نوجوان شما به این نوع ویدیوهای ASMR علاقه دارد، شایسته است بدانید که آنها چه چیزی تماشا میکنند. آگاهی بیشتر این اطمینان را میدهد که آنها به ویدیوهای سالم و مناسب برای سن خود توجه کنند و نه به محتوای نامناسب.
ASMR یک روند جالب است که با ویژگیهای آرامشبخش و تسکیندهنده خود در دنیا گسترش یافته است. اما همانطور که با هر فعالیت اینترنتی، والدین باید کاملاً از آن آگاه باشند و اطمینان حاصل کنند که فرزندانشان را به سمت محتوای ایمن و مفید هدایت میکنند.
