با افزایش استفاده از فناوری طی دهه گذشته، نگرانی‌های والدین درباره‌ی تأثیر آن بر رشد کودکان هم بیشتر شده است. از دغدغه‌های شناختی و آموزشی گرفته تا نگرانی‌های اجتماعی و عاطفی، والدین و متخصصان حق دارند درباره‌ی اثرات فناوری و میزان زمانی که کودکان را درگیر خود می‌کند، سؤال داشته باشند.
در حالی که استفاده از دستگاه‌های دیجیتال و مصرف رسانه‌ای می‌تواند فواید اجتماعی هم داشته باشد، نگرانی‌ها زمانی به وجود می‌آید که وقت زیاد صرف‌شده روی این دستگاه‌ها باعث شود کودکان زمان کمتری را صرف تعاملات حضوری و فعالیت‌های ضروری برای رشدشان کنند.
بیایید به صورت علمی بررسی کنیم که وقت آنلاین بودن کودک شما چطور بر مهارت‌های اجتماعی او – مثل همدلی، دلسوزی و حساسیت نسبت به روابط انسانی – تأثیر می‌گذارد، و چه کارهایی والدین می‌توانند انجام دهند تا رشد اجتماعی سالمی را تشویق کنند.
تأثیرات مثبت فناوری بر رشد اجتماعی کودکان
خبر خوب این است که استفاده از فناوری همیشه هم بد نیست. فناوری می‌تواند آدم‌ها را به هم نزدیک‌تر کند، و این موضوع درباره‌ی کودکان و نوجوانان هم صدق می‌کند.
بسیاری از آن‌ها گزارش می‌دهند که استفاده از پلتفرم‌های شبکه‌های اجتماعی، پیام‌رسان‌ها و اپلیکیشن‌های دیگر به آن‌ها کمک می‌کند تا با دوستان واقعی خود در ارتباط بمانند. همچنین، این ابزارها می‌توانند به ایجاد دوستی با همسالانی در سراسر جهان که علایق و اهداف مشترکی دارند، کمک کنند.
کودکانی که دچار اختلال اضطراب اجتماعی هستند و معمولاً در تعاملات حضوری مشکل دارند، ممکن است دریابند که جامعه‌های آنلاین و پلتفرم‌های شبکه‌های اجتماعی به آن‌ها اجازه می‌دهد مهارت‌های تعامل اجتماعی خود را تمرین کرده و با شیوه‌ای راحت‌تر در ارتباطات اجتماعی اعتماد به نفس پیدا کنند. همچنین، گروه‌های حمایتی آنلاین فرصتی فراهم می‌کنند تا کودکان تجربیات خود را به اشتراک بگذارند و تشویق و راهنمایی دریافت کنند؛ چیزهایی که ممکن است در جامعه‌ی محلی‌شان در دسترس نباشد.
نکات منفی: تأثیرات منفی استفاده زیاد از صفحه نمایش بر رشد اجتماعی کودکان چیست؟
خبر بد این است که استفاده‌ی بیش از حد از صفحه نمایش باعث می‌شود کودکان وقت کمتری را به تعاملات اجتماعی واقعی اختصاص دهند. ما می‌دانیم که کودکان مهارت‌های ارتباطی، شناختی و اجتماعی را از طریق ارتباط با مراقبان، بزرگ‌ترها و همسالان خود یاد می‌گیرند.
آن‌ها به تعامل حضوری نیاز دارند تا بتوانند ارتباط کلامی و غیرکلامی را درک و استفاده کنند، همدلی بیاموزند، نوبت گرفتن را تمرین کنند و مهارت‌های بیشتری کسب کنند.
افزایش استفاده از فناوری این پتانسیل را دارد که باعث ایجاد قطع ارتباط اجتماعی در کودکان خردسال و بزرگ‌تر شود، که این موضوع می‌تواند رشد مهارت‌های اجتماعی و ارتباطی آن‌ها را تحت تأثیر منفی قرار دهد.
تأثیرات بر کودکان خردسال
تحقیقات اخیر نشان داده است که زمان استفاده از صفحه نمایش با رشد مهارت‌های اجتماعی در کودکان نوپا ارتباط منفی دارد. به طور خاص، هرچه آن‌ها زمان بیشتری را با دستگاه‌ها بگذرانند، رشد اجتماعی‌شان در زمینه‌ی برقراری ارتباط و تعامل با دیگران، پیروی از دستورات و توانایی کمک به دیگران بیشتر آسیب می‌بیند.
سطح رفتارهای اجتماعی مشکل‌ساز، مثل رئیس‌بازی یا زورگویی، با افزایش زمان استفاده از صفحه نمایش بیشتر می‌شود.
استفاده از صفحه نمایش چه تأثیری بر کودکان بزرگ‌تر دارد؟
نگرانی‌های مربوط به قطع ارتباط اجتماعی به کودکان بزرگ‌تر و نوجوانان هم مربوط می‌شود. با افزایش زمان سپری‌شده پشت دستگاه‌ها، زمانی که با دوستان و بزرگ‌ترها به صورت حضوری می‌گذرانند کمتر می‌شود. این می‌تواند باعث احساس انزوا و تنهایی شود، به طوری که مطالعات نشان داده‌اند که نوجوانانی که کمترین میزان تعامل حضوری و بیشترین میزان استفاده از صفحه نمایش را دارند، بالاترین میزان احساس تنهایی و افسردگی را تجربه می‌کنند.
مطالعه‌ای که بر روی کودکان بزرگ‌تر انجام شده نشان داده که گذراندن یک هفته در اردوگاه تابستانی بدون استفاده از صفحه نمایش باعث بهبود چشمگیر در توانایی کودکان برای خواندن و درک نشانه‌های احساسی غیرکلامی شده است.
این یافته‌ها هم تأثیر منفی زمان استفاده از صفحه نمایش بر رشد این مهارت‌های حیاتی اجتماعی را نشان می‌دهد، و هم تأکید می‌کند که این مهارت‌ها (حداقل در کودکان بزرگ‌تر) می‌توانند در مدت زمان نسبتاً کوتاهی، در صورت کاهش استفاده از دستگاه‌ها و افزایش تعاملات حضوری، بهبود پیدا کنند.
تأثیر استفاده از صفحه نمایش بر روابط خانوادگی
نگرانی دیگر در زمینه‌ی رشد اجتماعی و استفاده‌ی بیش از حد از صفحه نمایش، کاهش تعامل مثبت خانوادگی است که رخ می‌دهد. مطالعات نشان داده‌اند که افزایش استفاده از دستگاه‌ها منجر به کاهش کیفیت زمانی می‌شود که اعضای خانواده با هم می‌گذرانند و درگیری‌های بیشتری بین والدین و فرزندان ایجاد می‌کند.
عادات استفاده‌ی کودکان از دستگاه‌ها نقش دارند، اما عادات والدین در استفاده از این ابزارها نیز بی‌تأثیر نیستند.
وقتی استفاده‌ی والدین از دستگاه‌ها باعث کاهش تعامل با کیفیت با فرزندان شود، رشد اجتماعی کودکان آسیب می‌بیند.
والدین باید به عادات خود در استفاده از دستگاه‌ها و همچنین به مدت زمانی که برای استفاده‌ی فرزندان از این ابزارها در نظر می‌گیرند، توجه داشته باشند تا از رشد اجتماعی سالم حمایت کنند.
والدین برای تقویت رشد اجتماعی سالم چه کاری می‌توانند انجام دهند؟
در اینجا مراحلی را معرفی می‌کنم که به والدینی که درباره‌ی تأثیر استفاده از دستگاه‌های دیجیتال بر رشد اجتماعی فرزندشان نگران هستند، توصیه می‌کنم:
۱. محدودیت زمانی برای استفاده از دستگاه‌ها و رسانه‌های دیجیتال اعمال کنید و از ابزارهای کنترل والدین مثل پیناردین کمک بگیرید.
این ابزارها کمک می‌کنند تا فرزندتان تعادلی بین فعالیت‌های با صفحه نمایش و بدون صفحه نمایش داشته باشد و تعامل حضوری کافی برای رشد سالم و پیشگیری از انزوا و تنهایی برقرار کند.
۲. به طور منظم با فرزندانتان درباره‌ی روابطشان با همسالان صحبت کنید.
این کار می‌تواند نگرانی‌هایی مثل نبود روابط واقعی یا مزایای اجتماعی‌ای که کودک از فعالیت‌های آنلاینش درک می‌کند، مشخص کند. همچنین به شما کمک می‌کند از وجود محتوای نامناسب یا آزار و اذیت آنلاین (Cyberbullying) که ممکن است بر فرزندتان تأثیر منفی بگذارد، آگاه شوید.
۳. الگوی مناسبی در استفاده‌ی سالم از دستگاه‌ها باشید.
مهم است که والدین زمان کافی و با کیفیتی را به تعامل چهره به چهره با فرزندان اختصاص دهند تا رشد اجتماعی و عاطفی سالم آن‌ها حمایت شود.
برای نسل‌های جوان، استفاده از دستگاه‌ها اجتناب‌ناپذیر است، اما اثرات منفی زمان استفاده از صفحه نمایش می‌تواند کنترل شود. با درک مزایا و معایب استفاده از صفحه نمایش، خانواده‌ها می‌توانند با تعیین استراتژی‌ها و مرزهای جدید، اثرات منفی این ابزارها را بر رشد اجتماعی فرزندانشان کاهش دهند.
ایجاد عادات جدید نیاز به تغییرات یک شبه ندارد؛ با برداشتن گام‌های کوچک در طول زمان، می‌توانید رابطه‌ی خودتان با صفحه نمایش‌ها را بهبود ببخشید – آن هم در کنار همدیگر!
